疾病谱的变迁和经济发展密不可分。上世纪50-60年代是欧美国家冠心病高发时期，目前我国经济发展正处在当时欧美经济发展阶段，同样惊人相似的是冠心病发病率在我国也进入了高速发展期。我们能否象经济发展那样用远远短于他们的时间跨越这一时期呢？老实说不知道，确切说我还没信心。

    要说明这个问题还是要看看人家是怎麽做的。首先，早在上世纪60年代美国人Cooper发明了著名的有氧代谢运动，从而掀起了全民健身运动热潮，成为冠心病发病率下降的转折点。其次，向克林顿那样钟情麦当劳的一代人逐渐认识到那是垃圾食品并使他们的下一代成功减少“垃圾”的摄入。再次，吸烟作为最不健康的生活方式已被人们彻底摒弃。还有极度富裕使得中产阶级成为社会中坚。。。

    除了需要经济高度发达才能达到的因素外，似乎只要饮食起居上稍做调整就能象人家那样成功阻遏冠心病，我们又做得怎麽样呢？这正是我没有信心的原因！多少人连买菜都要开车只为了少走两步路；垃圾食品成为多少成人和孩子的最爱；吸烟甚至成为女孩子的时尚，要知道这不仅害了自己甚至是民族的下一代；多少次苦口婆心地告诉病人要戒烟，减体重，清淡饮食，多运动时得到的回应却是“大夫，我该吃什麽药？”仿佛药物可以解决一切问题而忘了“是药三分毒”，只有从饮食起居做起才是走向健康的第一步。。。

    最后，把最朴素的一句话送给大家“迈开腿，管住嘴”，想想人家欧美做的一切无外乎这六个字，只要我们真正做到这六个字就会象经济发展那样轻松跨越冠心病。